如何更好地管理你的能量来感觉更少的压力
11月5日
11:00am-12:00pm中央
加入Cindi Ackrill，医学博士，PCC，认证压力掌握教育家，学习新的方法来处理压力，作为能源管理使用最新的科学和你来之不易的智慧。很多人甚至在工作日结束之前就感到不堪重负、疲惫不堪，这已经不是什么秘密了，工作日的压力渗入了家庭生活，反之亦然。学习如何做一些简单的转变来回收你的能量、生产力、健康和快乐，并建立韧性。
Cindi将帮助我们了解:
更好地意识到压力是如何影响我们的
减轻压力的方法
为我们的工作和家庭的长期游戏充电的新方法
本次网络研讨会由PTDA基金会发起的PT WORK Force提供。
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